مرض السكري كل ما تريد أن تعرفه عنه
ما هو مرض السكر؟
اسماء اخرى:
يشمل مصطلح داء السكري العديد من الأمراض في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، مثل التقويض والتخليق.
عملية التمثيل الغذائي الطبيعي
الكربوهيدرات التي يحصل عليها الجسم من تناول الخبز والبطاطا والأرز والكعك والعديد من الأطعمة الأخرى يتم تكسيرها وتفتيتها تدريجياً حيث تبدأ عملية الانهيار والتحلل في المعدة وتستمر في الاثني عشر والأمعاء الدقيقة حيث تتحلل بشكل نتيجة للعملية يتم امتصاص التحلل المائي لهذه المجموعة من السكريات في الدورة.
التوازن بين هرمونات الأنسولين والجلوكاجون يحافظ على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم ويتجنب التغيرات الحادة. تشمل الخلايا المسؤولة عن إفراز هذه الهرمونات:
1- خلايا ألفا
توجد أيضًا في البنكرياس وتفرز هرمونًا آخر يسمى الجلوكاجون. يتسبب هذا الهرمون في إفراز الكبد للسكر وينشط عمل الهرمونات الأخرى التي تمنع عمل الأنسولين.
يحتاج الشخص ذو الوزن الصحي الذي يمارس الكثير من النشاط البدني إلى كمية صغيرة من الأنسولين لموازنة عمل الجلوكوز في الدم ، بينما يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والأقل لياقة إلى مزيد من الأنسولين لمعالجة كمية مماثلة من الجلوكوز في الدم ، حالة تسمى مقاومة الأنسولين.
2- الخلايا الافراز الداخلي
يوجد في البنكرياس خلايا تسمى خلايا بيتا ، وهي خلايا حساسة جدًا لارتفاع مستويات السكر في الدم لأنها تفرز هرمون الأنسولين.
الأنسولين هو الجسر الرئيسي لجزيئات الجلوكوز والسكر إلى العضلات ، حيث يتم استخدامه كمصدر للطاقة ، وفي الأنسجة الدهنية والكبد ، حيث يتم تخزينه. يصل الجلوكوز أيضًا إلى الدماغ ، ولكن بدون مساعدة الأنسولين.
الاصابة بداء السكري
عندما تتلف خلايا بيتا في البنكرياس ، تقل كمية الأنسولين المفرزة تدريجيًا ، وهي عملية تستمر على مدى سنوات عديدة، إذا كانت هذه الحالة مصحوبة بوجود مقاومة الأنسولين ، فإن هذا المزيج من كميات صغيرة من الأنسولين ومستوياته غير الفعالة يمكن أن يؤدي إلى انحرافات عن المستوى المناسب من الجلوكوز ، السكر في الدم ، وفي هذه الحالة يتم تعريف الشخص على أنه مصاب بمرض السكري. (مرض السكري).
بعد صيام ثماني ساعات ، قد يشير التحليل إلى:
- من المعروف أن المستويات الصحية يجب أن تكون أقل من 108 مجم / ديسيلتر.
- المستوى الحرج هو 126 مجم / ديسيلتر.
- مستويات العدوى 126 مجم / ديسيلتر وما فوق في اختبارين أو أكثر.
أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري حسب نوع مرض السكري. في بعض الأحيان ، قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق على الأشخاص المصابين بمقدمات داء السكري أو سكري الحمل، أو قد يعانون من بعض أو كل أعراض مرض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني ، بما في ذلك:
- الشعور بالتعب المستمر.
- عدم وضوح الرؤية
- التئام الجروح والتئامها بطيء.
- الشعور بالعطش.
- كثرة التبول.
- الشعور بالجوع الشديد .
- فقدان الوزن لأسباب مجهولة وغير معروفة.
- التهابات متكررة في اللثة أو الجلد أو المهبل أو المثانة.
أسباب وعوامل خطر الإصابة بمرض السكري
1- أسباب وعوامل خطر الإصابة بسكري الحمل
أثناء الحمل ، تنتج المشيمة هرمونات تساعد وتدعم الحمل. تجعل هذه الهرمونات الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين. خلال الثلث الثاني وا
لثالث من الحمل ، تتضخم المشيمة وتنتج كميات كبيرة من هذه الهرمونات ، مما يعيق عمل الأنسولين ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة.عادة ، يستجيب البنكرياس لهذا عن طريق إنتاج كمية إضافية من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة ، ولكن في بعض الأحيان لا يستطيع البنكرياس مواكبة الإيقاع ، مما يؤدي إلى دخول كمية صغيرة جدًا من الأنسولين. يدخل الجلوكوز إلى الخلايا ويتراكم في الدورة الدموية ويتراكم بكميات كبيرة ، وهذا هو سبب تطور سكري الحمل، يمكن أن تتعرض أي امرأة حامل للإصابة بسكري الحمل ، ولكن بعض النساء أكثر عرضة للإصابة به من غيرهن ، وتشمل عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري أثناء الحمل ما يلي:
- النساء فوق سن 25.
- التاريخ العائلي أو الشخصي.
- زيادة الوزن.
2- أسباب وعوامل الخطر لمرض السكري من النوع الثاني.
في حالة مقدمات السكري ، والتي يمكن أن تتطور إلى داء السكري من النوع 2 ، تقاوم الخلايا تأثيرات الأنسولين ، ولا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة، في هذه الحالات ، يتراكم السكر في الدورة الدموية ، بدلاً من أن ينتشر في الخلايا ويصل إلى أجزاء مختلفة من الجسم. السبب المباشر لهذه الحالات غير معروف ، ولكن يبدو أن الدهون الزائدة ، وخاصة في البطن ، وقلة النشاط البدني هي مساهم كبير في هذه الحالة.
لا يزال الباحثون يبحثون عن إجابة حقيقية ودقيقة للسؤال: لماذا تؤثر مقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2 على أشخاص معينين فقط؟
ومع ذلك ، هناك عدة عوامل تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري ، بما في ذلك:
- العمر: العمر أكبر من أو يساوي 45.
- الوزن: يتم تعريف الوزن الزائد على أنه مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوي 25.
- علم الوراثة: قريب من الدرجة الأولى يعاني من مرض السكري.
- قيمة الهيموجلوبين السكري: القيمة المقاسة للهيموجلوبين السكري أكبر من أو تساوي 5.7٪.
- تحمل الجلوكوز: الأشخاص الذين يعانون من انخفاض أو ضعف تحمل الجلوكوز هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة.
- مستوى السكر في الدم: الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في مستوى السكر في الدم بعد الصيام.
- العرق: من المعروف أن بعض المجموعات العرقية معرضة بشكل كبير للإصابة بمرض السكري.
- النشاط البدني: قلة النشاط البدني.
- ارتفاع ضغط الدم: أكثر من 140/90 مم زئبق.
- فرط كوليسترول الدم: وهذا يعني ارتفاع الكوليسترول الضار.
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم: وهي أحد أنواع الدهون الموجودة في الجسم.
- اضطرابات الأوعية الدموية: لديك تاريخ شخصي لهذه الاضطرابات.
- ولادة طفل كبير الحجم: التاريخ الشخصي للمرأة التي أنجبت أطفالاً يزيد وزنهم عن 4.1 كجم.
- سكري الحمل: التاريخ الشخصي للإصابة بسكري الحمل.
3- أسباب وعوامل الخطر لمرض السكري من النوع الأول
في مرض السكري من النوع الاول ، يهاجم الجهاز المناعي الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ويدمرها ، بدلاً من الطريقة المعتادة لمهاجمة وتدمير البكتيريا أو الفيروسات الضارة، نتيجة لذلك ، لا يحتوي الجسم على الأنسولين أو يكون لديه القليل من الأنسولين ، حيث يتجمع السكر ويتراكم في الدورة الدموية بدلاً من توزيعه على خلايا الجسم المختلفة.
السبب الحقيقي لمرض السكري من النوع الأول في العين غير معروف ، ولكن فيما يلي أبرز عوامل الخطر ، بما في ذلك:
- تاريخ العائلة: الأشخاص الذين يعاني آباؤهم أو إخوتهم من مرض السكري معرضون بشكل متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
- التعرض للأمراض الفيروسية.
مضاعفات مرض السكري
تشمل المضاعفات الأكثر بروزًا ما يلي:
1- المضاعفات العامة
يمكن أن يسبب مرض السكري:
- يرتفع ضغط الدم تدريجياً.
- عسر شحميات الدم ، وخاصة ارتفاع الدهون الثلاثية.
- انخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في البروتين.
- أضرار جسيمة في الكلى وشبكية العين (شبكية العين) والجهاز العصبي.
لكن مضاعفات مرض السكري تختلف باختلاف نوع مرض السكري.
2- مضاعفات مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني
تتطلب المضاعفات قصيرة المدى لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني علاجًا فوريًا. الحالات التي لا يتم علاجها على الفور قد تسبب:
- انخفاض مفاجئ في سكر الدم
- ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.
- الشعور باختلال.
- غيبوبة.
- ارتفاع مستويات أجسام الكيتون في البول.
3- مضاعفات سكري الحمل
تلد معظم النساء المصابات بسكري الحمل أطفالًا أصحاء. ومع ذلك ، إذا كان مرض السكري في دم المرأة الحامل غير متوازن ولم تتم مراقبته ومعالجته بشكل صحيح ، فقد يكون ضارًا لكل من الأم والوليد. ومن أهم المضاعفات ما يلي:
قد يؤدي سكري الحمل إلى مضاعفات عند حديثي الولادة
تشمل المضاعفات الأكثر بروزًا ما يلي:
- الاصابة بالسكري من النوع الثاني في العمر المتقدم
- الموت
- تسمم الحمل.
- فرط النمو.
- نقص سكر الدم.
- متلازمة الضائقة التنفسية.
- اليرقان.
- يمكنك أيضًا الإصابة بسكري الحمل في حملك القادم.
4- المضاعفات طويلة الأمد لمرض السكري
أما بالنسبة للمضاعفات طويلة المدى من مرض السكري ، فإنها تظهر بشكل تدريجي ، حيث يزداد خطر حدوث مضاعفات عندما يكون مرض السكري في سن أصغر وفي الأشخاص الذين لا يهتمون بموازنة مستويات السكر في الدم ، ويمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري في النهاية إلى العجز حتى الموت ، فهو يشمل ما يلي:
- إصابة في القدمين.
- أمراض الجلد والفم.
- مشاكل العظام والمفاصل.
- الاصابة بامراض القلب.
- تلف العصب.
- تلف الكلى.
- ضرر على العيون.
5- مضاعفات ظهور مرض السكري
يمكن أن يتطور مرض السكري المبكر إلى مرض السكري من النوع 2.
تشخيص مرض السكري
تشمل طرق التشخيص ما يلي:
1- اختبار لكشف ظهور مرض السكر
توصي الكلية الأمريكية لطب الغدد الصماء والغدد الصماء عمومًا بفحص مقدمات السكري لجميع الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع الثاني أو السمنة أو متلازمة التمثيل الغذائي.
يوصى بهذا الاختبار أيضًا للنساء المصابات بسكري الحمل في الماضي ، وقد يوصي الطبيب بأحد الاختبارين لتشخيص مقدمات السكري:
فحص نسبة السكر في الدم أثناء الصيام.
لل الجلوكوز.
2- فحص الدم
هناك العديد من اختبارات الدم التي يمكنها تشخيص أعراض داء السكري من النوع الأول أو أعراض النوع الثاني من داء السكري ، بما في ذلك:
- فحوصات عشوائية لمستوى السكر في الدم.
- افحص مستويات السكر في الدم أثناء الصيام.
إذا تم تشخيص إصابة شخص ما بأعراض مرض السكري بناءً على نتائج الاختبار ، فقد يقرر الطبيب إجراء اختبارات إضافية لتحديد نوع مرض السكري بحيث يمكن اختيار العلاجات المناسبة والفعالة بمعرفة العلاجات لأنواع مختلفة من مرض السكري.
قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبار الهيموجلوبين A1C / الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي.
3- فحوصات الكشف عن سكري الحمل
تُعد اختبارات فحص سكري الحمل جزءًا لا يتجزأ من الفحوصات الروتينية والروتينية أثناء الحمل.يوصي معظم الخبراء الطبيين بإجراء فحص دم لمرض السكري ، يسمى اختبار تحدي الجلوكوز ، بين 24 و 28 أسبوعًا من الحمل ، أو في وقت مبكر للنساء المعرضات لخطر الإصابة بسكري الحمل.
يبدأ اختبار تحدي الجلوكوز بشرب محلول شراب وبعد ساعة يتم إجراء فحص دم لقياس تركيز الجلوكوز في الدم. إذا كانت نسبة السكر في الدم أعلى من 140 مجم / ديسيلتر ، فهذا يشير عادة إلى سكري الحمل.
في معظم الحالات ، لتأكيد مرض السكري ، يلزم إجراء اختبارات متكررة. للتحضير للمراجعة ، يجب على المرأة الحامل التي تخضع للاختبار الصيام طوال الليل قبل الاختبار ، وهنا مرة أخرى يتم شرب محلول المذاق الحلو ، هذه المرة بتركيز أعلى من الجلوكوز ، ثم يتم قياس مستوى الجلوكوز في الدم كل ساعة لمدة ثلاث ساعات .
علاج مرض السكري
كما ذكرنا فإن علاج مرض السكري يعتمد بشكل أساسي على نوعه ، مما يعني:
1. علاج مرض السكري من النوع الثاني
يختلف علاج مرض السكري من شخص لآخر ، بناءً على الاختبارات المعملية الفردية التي يقوم بها كل مريض ومستويات السكر في الدم. وفقًا لمضاعفات مرض السكري التي تناولناها سابقًا ، كلما زاد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدقيقة والأمراض المرضية هو تركيز السكر في الدم على مدى فترة من الزمن. مرض طويل الأمد.
بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ، تزداد المخاطر أيضًا مع تقدم عمر المريض ومدة الإصابة بمرض السكري ؛ لذلك يجب أن نأخذ هذه الفئة على محمل الجد وأن نوازن بين قيم تركيز الجلوكوز في الدم قدر الإمكان.
في علاج هذه الفئة من الناس ، من الضروري منع حدوث انخفاض حاد في تركيز الجلوكوز في الدم أو انخفاض حاد في ضغط الدم ، ويجب الانتباه إلى الحالة الصحية العامة للمريض والحالة العامة للأدوية. تمت معالجته ، بحيث قد يعاني مرضى السكري من مرض السكري بالإضافة إلى مرض السكري.
يمكننا تقسيم علاج مرض السكري إلى عدة أجزاء:
تغيير نمط الحياة
وتشمل هذه ما يلي:
- توفير التغذية الصحية والسليمة لمثل هؤلاء المرضى.
- النشاط البدني الذي أوصى به الطبيب المعالج ، بناءً على جميع الأمراض التي يعاني منها المريض ، مناسب بشكل خاص لكل مريض ، مما قد يؤثر على النشاط البدني المنتظم والملائم.
- فقدان الوزن ومؤشر كتلة الجسم ، مما يساعد جسمك على تقليل مقاومة الأنسولين التي تسبب مرض السكري.
الأدوية عن طريق الفم
من أهم الأدوية ما يلي:
- أدوية الببتيد 1 الشبيهة بالجلوكاجون: تعمل هذه الأدوية على موازنة مستويات الجلوكوز في الدم من خلال عمل الببتيد في الجهاز الهضمي. الآثار الجانبية المعروفة لهذا الدواء هي فقدان الوزن والقيء والغثيان والإسهال.
- أدوية الببتيد 1 الشبيهة بالجلوكاجون: تعمل هذه الأدوية على موازنة تركيز الجلوكوز في الدم من خلال عمل الببتيد في الجهاز الهضمي. الآثار الجانبية المعروفة لهذا الدواء هي فقدان الوزن والقيء والغثيان والإسهال.
- مثبطات ألفا جلوكوزيداز: تعمل هذه الأدوية عن طريق إبطاء امتصاص السكر عن طريق الجهاز الهضمي. الآثار الجانبية المعروفة لهذه الفئة من الأدوية هي الانتفاخ والإسهال.
- الميلانيزيدين: تعمل هذه الأدوية مثل السلفونيل يوريا ، ومن الآثار الجانبية المعروفة لهذه الأدوية زيادة الوزن.
- -الميتفورمين: وهو علاج الخط الأول خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، لأنه يعمل عن طريق تثبيط إنتاج الجلوكوز في الكبد مما يؤدي إلى انخفاض تركيز الجلوكوز في الدم، ومن الآثار الجانبية المعروفة لهذا الدواء فقدان الوزن وتأثيره على الجهاز الهضمي. قد يكون هذا الدواء غير مناسب أو حتى ضار للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن.
- ثيازوليدين ديون: تعمل هذه الأدوية على تحسين مقاومة الأنسولين في الجسم وقد تحفز إفراز الأنسولين.
- سلفونيل يوريا: دواء يساعد على إفراز الأنسولين في الجسم عن طريق تغيير الشحنة الكهربائية لأغشية الخلايا التي تفرز الأنسولين.
من الآثار الجانبية المعروفة والشائعة لهذه الأدوية زيادة الوزن المفرطة والانخفاض الحاد في مستويات الجلوكوز في الدم ؛ لذلك يجب على كبار السن والأشخاص المعرضين لنقص السكر في الدم الشديد الحرص على عدم تناول هذه الأدوية ، والتي قد لا تكون مناسبة بالنسبة لهم.
الحقن:
وتشمل هذه ما يلي:
1- الأنسولين: أصبح العلاج بالأنسولين مؤخرًا أكثر شيوعًا ، على الرغم من أن العديد من المرضى يرفضون قبول العلاج اليومي بالحقن ، ينقسم العلاج بالأنسولين إلى نوعين:
- العلاج الفعال طويل الأمد بالأنسولين: وهو حقنة يومية تزود الجسم بكمية أساسية من الأنسولين مما يسهل على المريض تلقي العلاج حيث أن حقنة واحدة في اليوم لا تتطلب أكثر من حقنة واحدة. يعتبر الإعطاء عن طريق الفم أكثر فعالية في موازنة المرض.
- العلاج بالأنسولين قصير المدى: وهو الأنسولين الذي يتم تناوله مباشرة بعد الوجبات كل يوم ، وعادة ما تتكيف كمية الطعام مع كمية الأنسولين قصيرة المدى التي يتم تناولها بعد ذلك.
2- براملينتيد Pramlintide: يعطى بشكل متزامن عن طريق حقن الأنسولين.
مراقبة مستويات السكر في الدم
تعد مراقبة تركيز الجلوكوز في الدم ، خاصة في الصباح ، أمرًا مهمًا وغالبًا ما يزودنا بمعلومات حول توازن المرض لدى هؤلاء المرضى ، وغالبًا ما يقوم الأطباء بمعالجة هذه السجلات من أجل تحديد العلاج المناسب للمريض والمريض. يجب إضافة أدوية إضافية لتحقيق توازن أفضل للمرض.
بالإضافة إلى العلاجات المباشرة التي تخفض مستويات الجلوكوز في الدم ، هناك علاج مهم بنفس القدر تم ربطه بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك:
- قلل من التدخين قدر الإمكان ، حيث توجد أحيانًا اجتماعات جماعية منظمة حيث يوصي الأطباء بمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- علاج فرط شحميات الدم.
- تعامل مع الأسبرين.
- اتباع أسلوب حياة صحي ومعقول من حيث النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
2. علاج مرض السكري من النوع الأول
وتشمل هذه ما يلي:
- مراقبة وتسجيل قيم تركيز الجلوكوز
أثبتت الأبحاث أهمية مراقبة وتسجيل قيم الجلوكوز في الدم بشكل يومي وأكثر من مرة ، ومدى إسهامها في تحسين علاج هذه الفئة من المرضى ، وكذلك مطابقة الجرعات المناسبة من الأنسولين.
يمكننا مراقبة قيم تركيز الجلوكوز في الجسم وتسجيلها بطريقتين:
- استخدم وخز الإصبع لقياس تركيز الجلوكوز بقطرة دم على إصبعك.تقيس الإلكترونيات المتطورة تحت الجلد تركيزات الجلوكوز في الجسم بشكل مستمر وطوال اليوم.
- تقيس الإلكترونيات المتطورة تحت الجلد تركيزات الجلوكوز في الجسم بشكل مستمر وطوال اليوم.
حقن الأنسولين
يمكننا تقسيم هذا النوع من العلاج بالأنسولين إلى قسمين:
- فعالية العلاج بالأنسولين على المدى الطويل: الحقن مرة واحدة يوميًا يزود الجسم بكمية أساسية من الأنسولين ، مما يسهل على المرضى تلقي العلاج ، حيث لا يتطلب الأمر أكثر من حقنة واحدة في اليوم.
- العلاج بالأنسولين قصير المدى: يتم أخذ الأنسولين مباشرة بعد الوجبة اليومية ، وعادة ما يتم تكييف كمية الطعام وتركيز الجلوكوز في الدم مع كمية الأنسولين قصيرة المدى المأخوذة بعد ذلك.
3. علاج سكري الحمل
للحفاظ على صحة الجنين ومنع حدوث مضاعفات أثناء الولادة ، يجب الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم.
بالإضافة إلى الاهتمام بالتغذية الصحية والتمارين الرياضية ، يمكن أن يشمل علاج مرض السكري مراقبة مستويات السكر في الدم وحتى استخدام الأنسولين في بعض الحالات.
يقوم الطاقم الطبي المعالج بمراقبة مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك أثناء المخاض ؛ لأنه إذا ارتفعت مستويات السكر في دم المرأة الحامل ، فقد يفرز الجنين تركيزات عالية من هرمون الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم فور الولادة.
4. علاج مقدمات السكري
من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي ، يستطيع العديد من الأشخاص المصابين بمقدمات السكري إعادة مستويات السكر في الدم إلى المستويات الطبيعية ، أو على الأقل منعهم من الارتفاع إلى مستويات مماثلة لتلك المسجلة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
قد يساعد أيضًا الحفاظ على وزن صحي من خلال التمارين واتباع نظام غذائي صحي.
قد تكون الأدوية أحيانًا علاجًا بديلاً مناسبًا وفعالًا لمرض السكري في المجموعات المعرضة لخطر كبير ، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من تفاقم مقدمات السكري أو عندما يكون لدى الشخص المصاب بالسكري حالة طبية أخرى ، سواء كانت أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض الكبد الدهني أو علامة متلازمة تكيس المبايض.
الأدوية المُشار إليها هنا هي تلك الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم لعلاج مرض السكري ، مثل: الميتفورمين ، وفي حالات أخرى ، الأدوية التي توازن مستويات الكوليسترول في الدم ، وخاصة العقاقير المخفضة للكوليسترول والأدوية لعلاج فرط شحميات الدم. ضغط الدم.
قد يصف طبيبك جرعة منخفضة من الأسبرين كإجراء وقائي ، لكن أسلوب الحياة الصحي هو مفتاح النجاح.
الوقاية من مرض السكري
لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول ، ولكن يمكن أن يساهم أسلوب الحياة الصحي الذي يساعد في إدارة مراحل وأعراض مقدمات السكري والسكري من النوع الثاني وسكري الحمل في الوقاية منه والوقاية منه ، بما في ذلك بشكل بارز:
- انتبه لاتباع نظام غذائي صحي.
- زيادة النشاط البدني.
- تخلص من الوزن الزائد.
يمكن استخدام الأدوية في بعض الأحيان. يمكن لأدوية السكري عن طريق الفم مثل الميتفورمين وروزيجليتازون أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر مهم.
الأنواع الشائعة
أنواع مرض السكري هي كما يلي:
1- مرض السكري من النوع الأول
داء السكري من النوع الأول هو مرض يقوم فيه الجهاز المناعي بتدمير خلايا بيتا في البنكرياس لسبب غير محدد. تحدث عملية التدمير هذه عند الأطفال بسرعة ، وتستمر من أسابيع إلى سنوات. في البالغين ، يمكن أن يستمر لسنوات عديدة.
يمكن أن يتطور داء السكري من النوع الأول في أي عمر ، ولكنه يحدث عادةً في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
كثير من الأشخاص الذين يُصابون بالنوع الأول من داء السكري في سن متقدمة يتم تشخيصهم بشكل خاطئ بمرض السكري من النوع الثاني.
2- مرض السكري من النوع الثاني
مرض السكري من النوع الثاني هو مرض يتم فيه تدمير خلايا بيتا في البنكرياس وتدميرها ، ويرجع ذلك في الغالب إلى أسباب وراثية ، مدعومة بعوامل خارجية ، وهذه العملية بطيئة للغاية وتستغرق عقودًا، الشخص الذي يتمتع بوزن صحي وفي حالة بدنية جيدة لديه فرصة ضئيلة جدًا للإصابة بمرض السكري ، حتى لو كان إفراز الأنسولين منخفضًا.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لا يمارسون نشاطًا بدنيًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري لأنهم أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين وبالتالي الإصابة بمرض السكري.
يمكن أن تظهر في أي عمر ، ووفقاً للإحصاءات ، فقد نما عدد المصابين بالسكري من النوع 2 في العالم بشكل ملحوظ في العقود الأخيرة ، حيث وصل إلى حوالي 150 مليون شخص ، ومن المتوقع أن يرتفع عدد مرضى السكري إلى 330 مليون. بحلول عام 2025 ، ولكن لحسن الحظ يمكن منعه وتجنبه في كثير من الأحيان.