آلام العضلات (الوهن العضلي) تعرف على أهم أسبابه وكيفية تشخيصه وعلاجه
ما هي آلام العضلات؟
يعد الشعور بألم العضلات علامة على وجود إصابة أو عدوى أو مرض أو مشكلة صحية أخرى، وقد تشعر بألم حاد وعميق يتركز في عضلة معينة. أو قد تشعر بآلام حادة عشوائية في العضلات في جميع أنحاء جسمك، وتختلف أسباب وأنواع آلام العضلات من حالة إلى أخرى.
من هم الأكثر عرضة لألم العضلات؟
- يمكن لأي شخص بغض النظر عن العمر أن يعاني من آلام في العضلات.
- عند تجربة تمرين جديد أو تغيير شدة روتينك اليومي، قد تشعر بألم في العضلات. يظهر الألم عادة بعد 6-12 ساعة من التمرين. قد تستمر حتى 48 ساعة.
- بعض المرضى الذين يتناولون أدوية معينة أو يعانون من مشاكل صحية معينة (سأذكرها لاحقًا في المقال).
ما الأعراض الأخرى المرتبطة بألم العضلات؟
بالإضافة إلى آلام العضلات، قد تواجه ما يلي:
- الم المفاصل.
- تشنجات وتشنجات عضلية.
أسباب آلام العضلات:
يمكن أن يكون سبب آلام العضلات عدة أسباب. تضمن:
- أمراض تصيب جهاز المناعة
- العدوى والالتهابات
- الاصابات
- تناول بعض الدواء
- مرض عصبي عضلي
ما هي أمراض المناعة الذاتية التي تسبب وجع العضلات؟
تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم جهاز المناعة الداخلي للجسم عن طريق الخطأ ككائنات غريبة تغزو الجسم، ويحمي نظام المناعة الصحي الجسم من مسببات الأمراض ويمنع العدوى، عندما يتعطل الجهاز المناعي، ويبدأ في مهاجمة نفسه أو على عضو معين.
من بين الاضطرابات المناعية التي تسبب آلام العضلات:
- اعتلالات عضلية التهابية، مثل التهاب العضلات
- التصلب اللوحي
- الذئبة الحمامية
ما أنواع الالتهابات التي يمكن أن تسبب آلام العضلات؟
يمكن أن تسبب الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة آلامًا عضلية مختلفة في الجسم، واعتمادًا على السبب قد يعاني المرضى أيضًا من ارتفاع في درجة الحرارة والغثيان وتضخم الغدد الليمفاوية.
أنواع الالتهابات التي تسبب آلام العضلات:
- مرض لايم
- ملاريا
- رشح وبرد
- عدوى فيروس كورونا (كوفيد 19)
ما أنواع الإصابات التي يمكن أن تسبب آلامًا في العضلات؟
عند استخدام نفس العضلة بشكل متكرر أثناء العمل أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تفرط في استخدام العضلات، مما يسبب الألم.
تشمل الأنواع الأخرى من الإصابات التي تسبب ألم العضلات ما يلي:
- متلازمة ألم اللفافة العضلية
- التهاب الأوتار والأربطة
- تقلصات في البطن (تقلصات في البطن).
- تشنجات الظهر (تشنجات الظهر)
- كسر أو صدمة
ما هي الأدوية التي تسبب آلام العضلات؟
يتمثل أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية في ألم العضلات، سواء كان ألمًا مؤقتًا قصير المدى أو ألمًا مزمنًا طويل المدى، وقد تسبب بعض الأدوية التهابًا حول خلايا العضلات، أو تنشط مستقبلات آلام العضلات.
تشمل هذه الأدوية:
- أدوية السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
- بعض أدوية ارتفاع الكوليسترول، مثل الستاتين.
ما هي الأمراض العصبية العضلية التي تسبب آلام العضلات؟
تؤثر الاضطرابات العصبية العضلية على العضلات والأعصاب التي تتحكم فيها. يسبب ضعف العضلات وضعفها وألمها.
أمثلة الأمراض العصبية:
- ضمور العضلات
- الوهن العضلي الوبيل
- تشنجات عضلية مزمنة
ما هي المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب وجع العضلات؟
- قصور الغدة الدرقية
- مرض الشرايين المحيطية (PAD)
- التوتر والمواقف العصيبة
- السرطانات، مثل سرطان الأنسجة الرخوة (ساركوما) وسرطان الدم (اللوكيميا)
- متلازمة التعب المزمن
- فيبروميالغيا الألم العضلي التليفي
- اختلال توازن الشوارد والمعادن في الجسم، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم
كيف يتم تشخيص سبب الام العضلات؟
إذا كان سبب آلام العضلات غير معروف، أو إذا كان الألم حادًا أو مزمنًا، فسيقوم طبيبك بإجراء فحوصات لتشخيص السبب.
تشمل هذه الفحوصات ما يلي:
- تحليل الدم للتحقق من مستويات الإنزيمات والهرمونات والشوارد والكشف عن أي عدوى
- التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي لاكتشاف أي ضرر أو تلف للعضلات
- تخطيط كهربية العضل، والذي يقيس النشاط الكهربائي للعضلات والأعصاب.
- يتم أخذ خزعة من العضلات للكشف عن أي تغيرات في الأنسجة العضلية قد تشير إلى مرض أو مرض عصبي عضلي.
كيف يتم علاج آلام العضلات؟
- الكمادات الباردة لتخفيف الالتهاب والكمادات الساخنة لتعزيز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة
- خذ حمامًا ساخنًا أو انقع في ماء ملح إبسوم.
- تناول بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين.
- اعتمادًا على سبب الألم، هناك خطوات لتقليل الألم وجعل المريض يشعر بتحسن حتى يتم تشخيص السبب.
- الراحة ورفع المنطقة المؤلمة
متى يجب أن ترى الطبيب:
يجب استشارة الطبيب إذا كان ألم العضلات مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
- عدم القدرة على السيطرة على المثانة
- ظهور مفاجئ وتفاقم آلام العضلات
- خدر أو وخز في الأطراف
- ألم صدر
- درجة حرارة عالية
ختاماً:
- المعاناة من آلام عضلية انتيابيه خفيفة ومؤقتة أمر شائع في جميع الفئات العمرية.
- يمكن علاج الألم المؤقت بالراحة وتناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية.
- يمكن أن تؤثر حالات الألم المزمن أو الحاد على أسلوب حياتنا وأنشطتنا اليومية، لذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب. يتم اختيار العلاج بناءً على تشخيص المرض وسبب الألم.