كيف يمكن الكشف عن مرض السكري بدون تحليل؟
مرض السكري هو مرض مزمن يصيب الإنسان مدى الحياة ولأنه منتشر بين الناس من جميع الأعمار والأجناس، يشك بعض الناس أحيانًا في إصابتهم بالمرض ويتساءلون عما إذا كان بإمكان تحليل السكري اكتشافه بدون مرض السكري؟ الجواب أن ارتفاع نسبة السكر في الدم عادة ما يسبب أعراض أولية قد يلاحظها البعض، وهنا بمجرد ظهور الأعراض قد يشك الطبيب في ذلك وقد يطلب إجراء تحليل لمعرفة مستوى السكر في الدم وتشخيص الحالة، لذلك فهم وتشخيص مرض السكري يتطلب التحليل لإثبات ذلك.
من خلال هذا المقال على موقع الطبيب اون لاين سوف نلقي نظرة على تعريف أشهر أعراض مرض السكري، وأسبابه، وكيفية تشخيصه، وكيفية علاجه، وكيفية اكتشاف مرض السكري دون تحليل الطبيب المختص به.
ما هو مرض السكر؟
يحدث مرض السكري عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين (هرمون ينظم مستويات السكر في الدم) أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال لامتصاص الجلوكوز أو السكر في الدم. يتسبب الجسم في تراكم الجلوكوز في الدم مما يؤدي إلى زيادة تركيز السكر في الدم مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للعديد من أجهزة الجسم غير القلب والشرايين. والكلى والأعصاب.
اكتشاف مرض السكر بدون تحليل
يمكن الكشف عن مرض السكري دون تحليل من خلال الشعور ببعض الأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ومن أشهرها:
- يمكن الكشف عن مرض السكري دون تحليل عند الشعور بالعطش الشديد، حيث يعد هذا من الأعراض الرئيسية لمرض السكري؛ فكلا النوعين من مرض السكري، بغض النظر عن نوعه، يمكن أن يتسبب في زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، لذلك يفرزها المريض في البول من يحفز جفاف الجسم الناتج عن زيادة تناول الماء الجسم على زيادة الطلب على الماء في جسم المريض.
- الشعور بالجوع الشديد، الجوع الشديد هو أحد أكثر أعراض مرض السكري شيوعًا. إذا لم ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إلى داخل الخلايا، مما يعني أن الخلايا تفقد قدرتها على إنتاج الطاقة، مما يؤدي إلى الشعور متعب ومنهك.
- من خلال كثرة التبول، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا وأول الأعراض التي تصاحب مرض السكري، يحتاج الشخص إلى التبول أكثر من المعتاد، لذلك قد يشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر، وفجأة، خاصة في الليل، قد يحدث في النهاية التبول اللاإرادي
- يمكن أن يكون سبب الحكة الشعور بجفاف الفم والحاجة المتكررة لشرب الماء وجفاف الجلد.
- من خلال اضطراب العين أو تشويشها، يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تراكم السكر بالقرب من عدسة العين، مما يؤدي إلى سحب المزيد من الماء وتراكمه في العين، وبالتالي، قد يعاني مرضى السكري من عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوحها. المعروف باسم عيون غير واضحة.
الكشف عن بعض علامات السكري الأخرى دون تحليل
- عن طريق تأخير التئام الجروح، حيث يمنع مرض السكري توصيل الأكسجين الكافي إلى الأنسجة؛ مما يؤدي إلى إبطاء التئام الجروح، وقد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأعصاب والتسبب في تلفها.
- يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم في داء السكري من النوع الثاني على الدورة الدموية عندما تشعر بتنميل وتنميل في أطرافك، مما قد يتسبب في تلف الأعصاب في أجزاء مختلفة من الجسم، وهي حالة تُعرف أيضًا باسم الاعتلال العصبي.
- في حالة فقدان الوزن بشكل كبير جدًا، حيث لا تستطيع الخلايا الحصول على الطاقة اللازمة من الطعام، فقد يتسبب ذلك في لجوء الجسم إلى استخدام الدهون والعضلات للحصول على الطاقة كبديل للتعويض عن احتياجاته، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير، قد يسبب أيضًا الحاجة المتكررة للتبول. لأن الجسم يفقد الكثير من السعرات الحرارية عن طريق البول.
- بقع داكنة على سطح الجلد؛ على سبيل المثال، في الإبط أو الرقبة، وهي علامة على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
طرق الوقاية من مرض السكري
قد لا تكون هناك طريقة محددة للوقاية من مرض السكري من النوع الأول من ناحية أخرى، يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني ومضاعفاته أو على الأقل تأخيره عن طريق اتخاذ بعض الخطوات التي تساعد في تغيير نمط الحياة. طرق الوقاية لتجنب أعراض مرض السكري هي كما يلي:
- احرص على الحفاظ على وزن صحي وطبيعي وتجنب السمنة وزيادة الوزن
- تأكد من ممارسة نشاط بدني منتظم كل يوم، 30 دقيقة في اليوم
- تجنب التدخين لأنه يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية
- تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ومتنوع مع تجنب الدهون والسكريات المشبعة
- الحاجة إلى مراقبة ضغط الدم بشكل مستمر
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام وتأكد من مراجعة طبيبك بشأن نوع التمرين المناسب والتوقيت المناسب، وتأكد دائمًا من فحص مستويات السكر في الدم قبل التمرين وأثناءه وبعده في حالة حدوث انخفاض خطير في السكر.
- تأكد من شرب الكثير من السوائل أثناء التمرين لتجنب أي نوع من الجفاف يؤثر على مستويات السكر في الدم.
- يجب أن تتناسب كمية كل وجبة مع كمية الدواء، وتجنب تناول كمية قليلة من الطعام بسبب جرعة الدواء الكبيرة، حتى لا يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يجب إجراء فحوصات متكررة لاعتلال الشبكية، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر، ويجب إجراء مراقبة دقيقة لمستويات الدهون (الكوليسترول) في الدم.
- قلل من تناول اللحوم الحمراء بشكل مفرط، وتجنب الدهون والأطعمة، وابتعد عن الأطعمة المصنعة والسريعة التي تحتوي على دهون وعناصر ضارة بصحتك وجسمك.