ما هو معدل السكر الطبيعي في الدم؟

كل ما تريد معرفته عن السكر التراكمي Cumulative Sugar

 يجب أن تكون قد سمعت بمصطلح مستوى السكر التراكمي، والذي ارتبط منذ فترة طويلة بمرض السكري.

يعد اختبار السكر التراكمي، أو المعروف أيضًا باسم اختبار HbA1c، أحد الاختبارات المستخدمة بشكل شائع لتشخيص مرض السكري.

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم لدى مريض السكري، يبدأ الجلوكوز في الاندماج مع جزيء الهيموجلوبين والبروتينات التي تشكل خلايا الدم الحمراء، مكونًا الهيموجلوبين الجليكوزيلاتي ، والذي يتم فحصه في تحليل الجلوكوز التراكمي.

نظرًا لأن خلايا الدم الحمراء عمرها ثلاثة أشهر، يُظهر تحليل الجلوكوز التراكمي متوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم للأشهر الثلاثة الأولى من التحليل، ويعد اختبار الجلوكوز التراكمي مهمًا لتحديد فعالية العلاج وامتثال المريض. يتم إجراء الفحوصات بأخذ عينة من دم المريض ويوصى بإجرائها كل ثلاثة أشهر.

يقدم لكم موقع الطبيب اون لاين أهم المعلومات حول مستويات السكر المتراكمة أو الهيموجلوبين السكري (HbA1c):

ما هو معدل السكر التراكمي؟

يرتبط مصطلح معدل السكر في الدم التراكمي بمرض السكري لأنه يعبر عن متوسط ​​كمية السكر في الدم على مدى فترة من أسابيع إلى شهور.

أسباب إجراء فحص سكر الدم التراكمي

قد تتطلب أعراض مرض السكري فحص مستويات السكر التراكمية، ومن أبرز الأعراض التي تتطلب مثل هذا الاختبار ما يلي:

• زيادة العطش.
• كثرة التبول.
• تشعر بالتعب والإرهاق.
• عدم وضوح الرؤية
• دوخة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يطلب الطبيب إجراء اختبار الجلوكوز التراكمي إذا كان المريض في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري، حيث تشمل عوامل الخطر كل ما يلي:

• زيادة الوزن أو السمنة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تاريخ مرض القلب.
• قلة النشاط البدني (النعاس).
• تاريخ العائلة: الأشخاص المرتبطون بشخص مصاب بمرض السكري، وخاصة الأقارب من الدرجة الأولى، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

ماذا تعني نتائج اختبار معدل السكر التراكمي؟

افحص الجلوكوز للتحقق من مخاطر الإصابة بمرض السكري، وكذلك لمراقبة حالة المرض لدى مرضى السكري.

عادةً ما يتم التعبير عن درجات GPA كنسبة مئوية ويمكن تفسيرها على النحو التالي:

الفرق بين معدل السكر التراكمي ومستوى السكر في الدم

على سبيل المثال، مؤشر الجلوكوز التراكمي هو مؤشر لمستويات السكر في الدم على مدى فترة أطول من 2-3 أشهر مقارنة باختبار الجلوكوز العشوائي أو اختبار الجلوكوز الصائم.

نظرًا لأن فحص مستوى السكر في الدم هو مؤشر واحد فقط على مستوى السكر في الدم الحالي، فمن المستحسن أن تقوم بفحص نسبة السكر في الدم بانتظام لمعرفة كيف يتغير على مدار اليوم وكيف يتأثر بالوجبات على مدار اليوم.

كيف تقلل معدل السكر التراكمي؟

يزيد معدل تراكم السكر المرتفع من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري، مثل بعض مشاكل العينين والقدمين.

فيما يلي بعض النصائح لتقليل مستويات السكر المتراكمة:

• استشر أخصائي: قد يحتاج الطبيب إلى فحص أدوية المريض وقد يزيد أو يغير جرعة الدواء.
• كن أكثر نشاطًا: تساعد التمارين الرياضية على حرق المزيد من السكر في جسمك، مثل المشي أو السباحة.
• استشر اختصاصي تغذية: يمكن أن يساعد المرضى على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقليل معدلات السكر التراكمية، جاء ذلك بعد اختبار جلوكوز الدم التراكمي بعد 3 أشهر.
• الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يسبب التدخين العديد من المشاكل الصحية، أبرزها مرض السكري (إن لم يكن موجودًا) ومضاعفات مرض السكري (إن وجد).

ما هي فوائد خفض معدل السكر التراكمي؟

في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني، وجد أن انخفاض معدل السكر في الدم التراكمي بنسبة 1٪ لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني يؤدي إلى:

• تقليل مضاعفات المرض بنسبة 25٪.
• يقلل من احتمالية إصابة مرضى السكري بما يلي:
• إعتام عدسة العين بنسبة حدوث 19٪.
• قصور القلب بنسبة حدوث 16٪.
• انخفضت عمليات بتر الأطراف أو الوفيات الناجمة عن أمراض الأوعية الدموية الطرفية بنسبة 43٪.

أعراض ارتفاع السكر في الدم التراكمي

ينتج ارتفاع السكر في الدم التراكمي في الأصل عن ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذا فإن فرط سكر الدم التراكمي هو أحد أعراض فرط السكر بالإضافة إلى الأعراض الأخرى التالية:

• زيادة العطش.
• عدم وضوح الرؤية
• صداع الراس.
• كثرة الحاجة للتبول.
• فقدان الوزن.
• الشعور بالإرهاق.

العلاج بالأعشاب لارتفاع سكر الدم التراكمي

في الآونة الأخيرة، كان هناك الكثير من الأبحاث حول بعض النباتات التي يعتقد أنها فعالة في خفض نسبة السكر في الدم، ولكن يجب على مرضى السكري مناقشة العلاجات العشبية مع طبيبهم قبل البدء بها، حيث أن بعض الأعشاب والفيتامينات قد تزيد من فعالية أدوية السكري. بما في ذلك الأنسولين الذي يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم. تعتبر مستويات السكر في الدم خطرة، وقد وُجد أن بعض الأعشاب فعالة في خفض نسبة السكر في الدم. يمكن استخدام وصفة لتقليل السكر المتراكم ومن أهمها:

• البامية.
• الخيار المُر، أو كاريلا.
• الزنجبيل.
• التوت أو العنب.
• الصبار.
• القرفة.
• الحلبة.